Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 91,60g | Carb: 94,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Увелка Зелёная Гречка. Pranzo: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, Куриное Филе Вареное, Barilla Спагетти #5. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Protein Rex Брауни Шоколадный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyaperchik
|