|
Хоть бы так и шло 🤞
Надеюсь, что сила воли со мной как минимум до НГ 😝
Ну и после пжалст 😂🤡
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 59,48g | Carb: 146,23g.
Colazione: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 1%. Pranzo: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Чай с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Белый. Cena: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Российский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
01 nov 22 da utente: buczyszka💜
|
Ну пока да, я надеюсь искренне, на то что выдержу, мне очень надо и хочется🤞🤤
Пока мне так комфортно и еды более чем хватает 😝
01 nov 22 da utente: Gabi3x
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gabi3x
|