Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 79,47g | Carb: 148,41g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Cofix Яблочный Пирог, Вкусвилл Каша Молочная Геркулесовая. Pranzo: Cofix Яблочный Пирог, Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вкусвилл Фрикадельки Куриные. Cena: Данон Творожный с Малиной, Смартори Котлета Куриная Жареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Готово! Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olqamakarova
|