Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 63,16g | Carb: 127,59g.
Colazione: Черкизовский Сальчичон, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Варенье, Сарафаново Сметана 10% , Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Tropic, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|