Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3100 kcal
|
Gras: 182,81g | Prot: 144,12g | Carb: 276,99g.
Colazione: Фили-Бейкер Торт Заварной "Мачо", Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вараксино Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Магнит Баклажан. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авк Конфеты Королевский Шарм, Кетчуп, Белый Город Молоко 2,5%, Виталюр Батон, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Борщ с Курицей. Cena: Александра Тефтели с Рисом , Alpen Gold Oreo, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Halls Леденцы, Творог 18%. Snacks/Altro: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТД-Холдинг Ячка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SportIryna
|