Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 78,31g | Prot: 243,43g | Carb: 124,38g.
Colazione: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Льняные Булочки Оля, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Помидоры, Пирог Тигра Оля. Cena: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Воздушный Рис, Тыква, Пирог Тигра Оля, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Льняные Булочки Оля, Яичный Белок, Молочная Станция Творог 0%, Тыква. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Тыквенная Булка Оля, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Льняные Булочки Оля. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya74nest
|