Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 72,64g | Carb: 105,62g.
Colazione: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Peanut Butter, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Green Peas , Potato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Broccoli , Meatless Pasta with Tomato Sauce, Walmart Hot Italian Pork Sausage. Snacks/Altro: Almonds , Pistachio Nuts , Lindt Excellence 70% Cacao, Ferma Roasted Pumpkin Seeds, Reese Peanut Butter Cup , Peanut Butter, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Di più...
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Aumentando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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