Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 37,46g | Carb: 137,54g.
Colazione: Чай Несладкий, Сыр Российский, Roshen Конфета Монблан, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Pranzo: Жако Птичье Молоко , AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой, Кофе Латте (Обезжиренное). Cena: Чай, President Сметана 10%, Салат Овощной, Ермолино Блинчики "Мамины" с Мясом. Snacks/Altro: Чай, Сушки, Roshen Конфета Коровка. Di più...
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1664 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Escursionismo - 1 ora e 40 minuti, Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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