Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 75,31g | Carb: 244,38g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Actimel Multifrutti, caffè kimbo, equilibra sciroppo. Pranzo: Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Ragù. Cena: Lidl Pane Lievitazione Naturale, Wudy Aia Würstel Classico, Svila Pizza alla Pala Wurstel e Patatine, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Di Leo Vivisano, Caco. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Lanni
|