Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
907 kcal
|
Gras: 32,83g | Prot: 45,56g | Carb: 107,84g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Роллы, Ого Отруби Ржаные, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Рис Вареный. Pranzo: Картошка Печеная, Smart Formula Cracker With Cereal, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Cena: Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Яблоко, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шашлык Куриный. Di più...
|
|
1989 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di няуняуняу
|