Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 80,51g | Carb: 121,85g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pranzo: Muz, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kuşbaşılı Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuzu Pirzola, Pancar. Snacks/Altro: Ayva. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burcubayy
|