Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 66,84g | Carb: 147,18g.
Colazione: Piasten Eukalyptus Menthol, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Pranzo: Hartgekochtes Ei, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Die Thüringer Thüringer Zungenrotwurst, Gutes aus der Bäckerei Weizenmild. Cena: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Leckerrom Nussiger Maasdamer, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Mandarine, Äpfel. Snacks/Altro: Birnen, Müller Wackelpudding Waldmeister, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
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2738 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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