Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2684 kcal
|
Gras: 101,30g | Prot: 104,34g | Carb: 177,54g.
Colazione: Булгур (Вареный), Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Банан. Pranzo: Добрая Буренка Сливки 11%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Cena: Добрая Буренка Сливки 11%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло. Snacks/Altro: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Башспирт Бальзам Агидель, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Добрая Буренка Сливки 11%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kssyuha
|