Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 76,04g | Carb: 93,97g.
Colazione: Шашлык из Свинины, Ого Мюсли с Грушей, Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Лимон. Pranzo: Цезарь Салат. Cena: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Яйцо, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|