Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
33,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 78,90g | Carb: 107,88g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Яичный Желток, Шампиньоны, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо, Семена Льна, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konovalovadasha343
|