Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
134 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 133,25g | Carb: 121,98g.
Colazione: Банан, Арахисовая Паста, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Подсластители , Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Волшебное Дерево Кунжут, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Манго. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|