Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 77,92g | Carb: 174,13g.
Colazione: Яблоко, Сливы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью . Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Cena: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. Snacks/Altro: Чай, Банан, Яблоко, Виноград. Di più...
|
|
1779 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|