Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 88,61g | Prot: 126,55g | Carb: 152,05g.
Colazione: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Кетус Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Siesta Сендвич с Ветчиной, Борщ с Курицей. Cena: Овсяное Печенье ПП, Чай, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Snacks/Altro: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Американо, Vitamin Well Vitamin Well Awake, NL International Smart GO с Миндальным Молоком Печенье и Шоколад . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|