Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 79,17g | Carb: 112,25g.
Pranzo: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kecambah, Labu Siam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Altro: Es Podeng, Seblak. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wul wul
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