Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2014
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 47,14g | Carb: 232,54g.
Colazione: Activia Peach Yogurt, Trader Joe's Low Fat Granola Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Apples, Tortilla Corn Chips, Fresh Pasta (Cooked) , Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Publix Cupcake, Cheese Pizza. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 13 minuti, Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di I_believe_in_myself
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