Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 22,81g | Carb: 104,81g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. Pranzo: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Cena: Армар Люкс Фундук Жареный. Snacks/Altro: Фейхоа, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|