Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 78,23g | Carb: 192,91g.
Colazione: Alcobaça Biscoito Cream Cracker, Petyan Biscoito de Coco, Açúcar, Café, Arroz Branco (Cozido). Pranzo: Cenouras, Soya Óleo de Soja , Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Frisco Suco Morango , Torresmo, Pernil Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Petyan Biscoito de Coco, Damare Leite Integral, Açúcar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocisutil
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