Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 42,11g | Carb: 162,06g.
Colazione: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Сыр. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Essen Конфета Даежь, Милка Милка. Cena: Мандарины, Арахис, Snickers Батончик. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Riparare - 5 ore, Doccia - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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