Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 68,39g | Carb: 83,58g.
Pranzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries . Spuntino Pomeridiano: Blue Diamond Whole Natural Almonds (Package). Cena: Egg, Trader Joe's Brown Rice (Frozen). Snacks/Altro: Tillamook Classic Mac & Cheese. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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