Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3983 kcal
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Gras: 118,68g | Prot: 221,59g | Carb: 506,75g.
Colazione: Coles Natural Almonds, Sunny Queen 100% Egg White, Musashi 100% Whey Protein, Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Tuna Chunks in Springwater. Cena: Woolworths White Bread Roll, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Neapolitan Ice Cream, Banana Cake. Snacks/Altro: Go Natural Nut Delight, Musashi 100% Whey Protein, Banana Cake. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
Is this also water weight? 😉
03 nov 22 da utente: lizpackard09
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I hope so but I think I have spill over everywhere after tonight’s dinner
03 nov 22 da utente: UDTres
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🤣🤣🤣 happens to a lot of us from time to time... even with the best of intentions, leakage, spillage and occasionally an outright deluge ...
03 nov 22 da utente: lizpackard09
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Storia del Peso di UDTres
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