Diario di analuisamaia, 02 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
77,7 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 77,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

800 kcal Gras: 49,37g | Prot: 33,88g | Carb: 56,17g.   Colazione: Café, Ovo Mexido, Kiwi, Vitória Queijo Bola, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Di più...
2464 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di analuisamaia


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