Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 115,30g | Carb: 180,02g.
Colazione: Integralmedica Pushbar, Cebola Roxa, Abóbora Cozida, Peito de Frango Cru. Pranzo: Vida Veg Homus, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Frito, Pão de Aveia. Cena: Vida Veg Homus, Peito de Frango Cru, Firenze Pão de Aveia Light. Snacks/Altro: Nestlé Crunch (25g), Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Vitamina de Frutas. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbsamilly
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