Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 142,28g | Carb: 127,48g.
Colazione: Просто Мёд , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Хлеб, Сахар, Американо. Pranzo: VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Cena: Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Русские Продукты Соус Томатный Кисло-Сладкий, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидор Соленый, Запеченный Картофель, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Altro: Протеин, Милушка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatiana_joy_
|