Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 96,20g | Carb: 91,73g.
Colazione: Премия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Яйцо Куриное, Овостар Білок Яєчний, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Свекла Вареная, Гречка Отварная, La Tourangelle Кунжутное Масло. Cena: Білоцерківський Творог 0%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, АТБ Ківі, Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|