Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
134 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1925 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 181,23g | Carb: 135,82g.
Colazione: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Креветки, Пекинская Капуста. Cena: Форель. Snacks/Altro: Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|