Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 90,41g | Carb: 105,29g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Брауни кабачок, Авокадо Авокадо Хасс, Акватория Форель, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Лента Масло Оливковое, Магуро Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Брауни кабачок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница, Орешки со Сгущенкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|