Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 116,71g | Carb: 135,49g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Мандарины, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Лента Авокадо, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Махеевъ Джем Вишневый, Блины 03.11.2022, Каждый День Молоко 1,5%, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Минтай в Кляре 03.11.2022. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Арбуз. Snacks/Altro: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|