Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2669 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 174,04g | Carb: 379,25g.
Colazione: Isola Bio Gusto Giusto, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Pecorino, Barilla Pasta, Zucca. Cena: Vemondo Seitan Bio, El Tequito Kidney Beans & Sweetcorn in Tomato Sauce, El Tequito Tortilla Wraps Tomato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavecaster
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