Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 109,26g | Prot: 103,95g | Carb: 197,27g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Магнит Морковь по-Корейски, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Altro: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muravskayadarya1
|