Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 45,40g | Prot: 89,71g | Carb: 172,12g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Кофе, Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Фунчеза. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Соевый Соус, Куриная Грудка, Руккола, Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Огурец. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|