Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 100,84g | Carb: 182,94g.
Colazione: La Paulina Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Lactal Pan Lacteado. Pranzo: Papa Cocida, Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Lacteado, Banana. Snacks/Altro: Tatin Alfajor, Leche Condensada, Café Cortado. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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