Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 124,81g | Carb: 104,06g.
Colazione: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Санта Бремор Икра Трески, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Coconut, Тефтели. Cena: Пепси Макс, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Рис Длиннозерный, Лосось, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadezhda.piskunova
|