Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2780 kcal
|
Gras: 97,88g | Prot: 115,27g | Carb: 372,22g.
Colazione: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Зеленая Улица Тутовник, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Орехи Кешью, Corrado Оливки без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Лента Авокадо, Лэнд Лосось Слабой Соли, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Wasa Sandwich Cheese & Chives, Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, Сыр Колби, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Печенье к Чаю, Лента Питахайя, Просто Мёд , Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Cena: Печенье к Чаю, Emmi Greek Style Yogurt Mango, Махеевъ Джем Персик-Манго. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|