Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 53,47g | Prot: 68,38g | Carb: 262,28g.
Colazione: Honey , Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk) , Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Boiled Egg. Pranzo: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Blueberries , Plain Yogurt (Whole Milk) . Cena: White Rice, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Dodoni Feta Cheese in Brine, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Oranges , Bananas , Plain French Toast. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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