Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 75,02g | Prot: 105,39g | Carb: 187,99g.
Colazione: Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Cheerios, Plain Yogurt (Whole Milk) . Pranzo: D'Italiano Italian Bread, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena: Walnuts, Honey , Cheerios, Plain Yogurt (Whole Milk) , Oranges , D'Italiano Italian Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Altro: Godiva Chocolatier Solid Milk Chocolate Bar, Calavo Avocado, Blueberries , Bananas , Plain Yogurt (Whole Milk) . Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77lbsLighter
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