Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 35,05g | Prot: 82,24g | Carb: 94,02g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Галина Бланка Кубик Куриный, Лето Укроп Свежий, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ровеньки Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Сметанковый, Каждый День Цветочный Мед, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Молочная Легенда Ряженка, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|