Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 108,53g | Carb: 120,56g.
Colazione: Туиль Безе Ореховое, ВкусВилл Колбаса Вареная Из Куриной Грудки Обогащенная, Яйцо Куриное. Cena: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Азбука Вкуса Индейка с Овощами, Remia Balsamic Dressing, Картофельное Пюре на Воде, Лук. Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ешь и Худей Чизкейк, Тирамису ПП. Di più...
|
|
1858 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora e 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Massaggio - 1 ora e 20 minuti, Apple Health - 20 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali110464
|