Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 122,71g | Carb: 253,25g.
Colazione: Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam, Nasi Putih. Pranzo: Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Cena: Mie Sedaap Tasty Beef Yakiniku, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gula Pasir, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang, Pop Mie Rasa Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tudhana
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