Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 53,00g | Carb: 136,80g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Oatdrink, Avocado. Pranzo: L-Men Protein Bar, Sushi Ayam Gochujang. Cena: Spaghetti Bolognese . Snacks/Altro: Tropicana Slim Klepon Cookies. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulin09
|