Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 68,41g | Prot: 151,17g | Carb: 112,88g.
Colazione: Лукашинские Варенье Малиновое, Село Зеленое Сметана 20%, Сваля Творог Литовский. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: KDV Конфеты Шантарель , Жар Птица Чиабатта, Ашан Сыр Российский 50%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Старейшина Коньяк Пятилетний . Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|