Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 24,12g | Prot: 13,83g | Carb: 83,01g.
Colazione: Русское Море Икра Красная Лососевая , Царь Хлебцы с Чесноком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Шоколадница Тыквенный Суп, Шампиньоны Жареные. Snacks/Altro: Valio Сметана 42%, Царь Хлебцы с Чесноком, Финики, Русский аппетит Изюм без Косточек, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mira_nurmashova
|