Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 60,69g | Carb: 173,24g.
Colazione: Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Mentimun (Kupas). Pranzo: Es Teh Tawar, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Cena: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Altro: Siantar Top Spix Soba, Coklat Manis atau Gelap, Kue Cucur. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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