Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 124,22g | Carb: 96,84g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахисовая Паста Primebar, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Zero Кетчуп, КПК Лаваш Армянский, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Лимон, Авокадо Авокадо, Савойская Капуста. Pranzo: Кофе, Магнит Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Rule 1 Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Finix Brownie, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Лимон, Авокадо Авокадо, Савойская Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Zero Кетчуп, КПК Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Rule 1 Протеин, Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Finix Apple Pie, Арахисовая Паста Primebar, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Finix Brownie. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|