Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 93,51g | Prot: 115,13g | Carb: 118,21g.
Colazione: Campina Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Банан, Цветная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Cena: Глобус Тунец Филе Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Колбаса Докторская, Батон. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяЕжик
|