Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 115,68g | Carb: 93,58g.
Colazione: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Ricotta. Cena: Tre Mulini Purè , Mulino Bianco Granetti Integrali , Merluzzo al Forno o alla Griglia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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